Kaj je kokosovo olje Kos?:
Kokosovo olje [Cocos nucifera L., Fam. Arecaceae (Palmae)], pridobljeno iz kokosove pulpe, ima videz trdne mase (pod 28 °C) slonokoščene barve in prijetnega vonja. Primerno je tudi za zunanjo uporabo. Ima podporne in regenerativne učinke ter neguje kožo. Kokosovo olje se strdi pod 28 °C. Če se zdi trdno, ga le nekaj sekund rahlo segrejte v vodni kopeli ali v mikrovalovni pečici (ne več kot 35 °C).
V prehodnih obdobjih je lahko videti delno strjeno.
Kokosovo olje Kos: za kaj se uporablja?
Olje za dobro počutje telesa in nego kože.
Opozorila in neželeni učinki kokosovega olja Kos:
Izdelek je treba uporabljati kot del raznolike in uravnotežene prehrane ter zdravega načina življenja. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Hraniti izven dosega otrok, mlajših od 3 let.
Kokosovo olje Kos med nosečnostjo in dojenjem
Pred uporabo izdelka med nosečnostjo ali dojenjem se posvetujte z zdravnikom.
Rok uporabe in shranjevanje kokosovega olja Kos:
Hranite tesno zaprto, da preprečite kvarjenje.
Nasvet farmacevta o kokosovem olju Kos:
Kakšne so zdravstvene koristi kokosovega olja?
Obstaja več študij, ki potrjujejo koristne lastnosti kokosovega olja in srednjeverižnih maščobnih kislin:
• Srednjeverižne maščobne kisline se v primerjavi z dolgoverižnimi nasičenimi maščobnimi kislinami lažje absorbirajo in se pošljejo neposredno v jetra. Jetra jih pretvorijo v energijo tako, da jih pretvorijo v ketonska telesa (ki prav tako pomagajo zmanjšati lakoto); • Prav tako olajšajo porabo energije, kar pomeni, da povečajo vnos kalorij;
• Zdi se tudi, da ne zvišujejo ravni LDL holesterola;
• Kokosovo olje olajša absorpcijo kalcija in vitaminov, topnih v maščobah (ADEK), v telo;
• Pomaga vzdrževati uravnoteženo bakterijsko mikrofloro v črevesni sluznici tako, da hrani koristne bakterije v črevesju in omejuje širjenje patogenih bakterij. Tako pomaga imunskemu sistemu.
• To olje se lahko uporablja za kuhanje in cvrtje pri visokih temperaturah, ker vsebuje večinoma srednjeverižne nasičene maščobe, ki ne oksidirajo. Odlično kot surova sestavina ali za aromatiziranje kave, mleka in smoothijev.
Sestavine kokosovega olja Kos:
100 % kokosovo olje (Cocos nucifera L.).
Hranilna tabela kokosovega olja Kos:
Povprečne vrednosti na 4 čajne žličke |
Kokosovo olje | 8 g |
Komentar