Kaj je vitamin C 1000 90 tablet?:
Equilibra 100 % naravni vitamin C je žvečljiv izdelek z vitaminom C z naravnim okusom rdeče pomaranče. Askorbinska kislina prihaja izključno iz 3 izvlečkov plodov acerole, rose canina in camu camu. Vitamin C ima na človeško telo več učinkov:
- prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema
- ščiti celice pred oksidativnim stresom
- povečuje absorpcijo železa
- prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti
Vitamin C 1000 90 tablet, za kaj se uporablja:
Prehransko dopolnilo na osnovi vitamina C, koristno za imunski sistem, absorpcijo železa in astenijo.
Opozorila in neželeni učinki vitamina C 1000 90 tablet:
Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka.
Prehranska dopolnila se ne smejo šteti za nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja.
Shranjevati nedosegljivo otrokom, mlajšim od treh let. starost.
Tablete vitamina C 1000 90 med nosečnostjo in dojenjem:
Med nosečnostjo in dojenjem se lahko uporablja po posvetu z zdravnikom.
Rok uporabe in shranjevanje tablet vitamina C 1000 90:
Shranjujte na hladnem in suhem mestu pri temperaturi do 30 °C. Rok uporabnosti se nanaša na pravilno shranjen izdelek v nepoškodovani embalaži.
Nasvet farmacevta o tabletah vitamina C 1000 90:
Več informacij o vitaminu C
Vitamin C ali askorbinska kislina je vitamin, ki je del molekul, topnih v vodi, in se zlahka razgradi zaradi svetlobe in visokih temperatur (nikoli ne segrevajte ali pripravljajte zeliščnih čajev). Zaradi tega moramo, če želimo piti sok, tega takoj popiti, da preprečimo oksidacijo askorbinske kisline in s tem izgubo njenih koristnih učinkov.
Koliko vitamina C naj bi zaužili dnevno?
Dnevni vnos vitamina C naj bi bil 60/90 mg na dan, tisti, ki pokadijo več kot 10 cigaret na dan, pa naj bi dosegli vsaj 140 mg na dan.
Kaj pa se zgodi, če z vitaminom C pretiravamo?
Prekomerni vnos vitamina C lahko povzroči neuravnotežena prehrana, predvsem pa prekomerna uporaba prehranskih dopolnil, ki vsebujejo ta vitamin. Presežek lahko povzroči težave z ledvicami, nastanek kamnov ali preveliko odmerjanje železa, saj vitamin C spodbuja njegovo absorpcijo v črevesju. Prekomerno uživanje vitamina C lahko povzroči tudi glavobole, gastritis, bruhanje, drisko in krče v trebuhu, pa tudi omotico in vroče oblive.
Sestava tablet vitamina C 1000 90:
Sladila: izomalt, sorbitol, sukraloza, steviol glikozidi; suhi izvleček šipka (Rosa canina L., plod), titriran na 70 % vitamina C, suhi izvleček plodov acerole (Malpighia punicifolia L., plod), titriran na 50 % vitamina C, naravna aroma rdeče pomaranče, sredstvo proti sprijemanju: magnezijeve soli maščobnih kislin; Suhi izvleček plodov Camu camu (Myrciaria dubia), titriran na 25 % vitamina C.
Tabela sestave tablet z vitaminom C 1000 90:
| SESTAVA | NA NAJVEČJI ODMERK (1 TABLETA) | %VNR* |
|---|
| Šipek es | 325 mg | |
| - od tega vitamin C | 228 mg | |
| 40 mg | |
| - od tega vitamin C | 20 mg | |
| 8 mg | |
| - od tega vitamin C | 2 mg | |
| Skupaj vitamin C | 250 mg | 312 % |
| *PDV: Referenčni dnevni vnos (odrasli) v skladu z Uredbo EU št. 1169/2011 |
Komentar