Kaj je Arkorelax Melatonyl?
Arkorelax Melatonyl podjetja Arkopharma je prehransko dopolnilo na osnovi melatonina, zasnovano za podporo spanju in obnovitev cikla spanja in budnosti.
Izdelek je uporaben v primeru:
- težav z zaspanjem
- zmanjšane kakovosti spanca
- simptomov časovnega zamika
Za kaj se uporablja Arkorelax Melatonyl?
- podpira spanec s skrajšanjem časa, potrebnega za zaspanje
- obnovi normalen cikel spanja in budnosti, ki ga spremenijo učinki časovnega zamika
- izboljša kakovost spanca
Opozorila in neželeni učinki zdravila Arkorelax Melatonyl
Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka odmerek.
Hraniti izven dosega otrok, mlajših od treh let.
Izdelek je treba uporabljati kot del raznolike in uravnotežene prehrane ter zdravega načina življenja. Prehranskih dopolnil se ne sme šteti za nadomestilo za raznoliko prehrano.
Če se zdravite (jemljete antidepresive, uspavala ali druga pomirjevala), se pred uporabo tega prehranskega dopolnila posvetujte z zdravnikom.
Prekomerno uživanje ima lahko odvajalni učinek.
Rok uporabe in shranjevanje zdravila Arkorelax Melatonyl
Izdelek shranjujte na hladnem in suhem mestu, stran od svetlobe.
Minimalni rok uporabnosti velja za izdelek, če je pravilno shranjen v nepoškodovani embalaži.
Arkorelax Melatonyl med nosečnostjo in dojenjem
Uporaba izdelka med nosečnostjo in dojenjem ni priporočljiva.
Nasvet farmacevta o zdravilu Arkorelax Melatonyl
Nočne izmene: sindrom delavca v izmenah.
Obstaja veliko poklicev, ki zahtevajo nočne izmene. in nezmožnost spanja zaradi spremenjenega ritma spanja in budnosti je ena od možnih posledic. Sindrom izmenskega dela je zelo pogost in lahko povzroči tudi negativne posledice, kot so stres, razdražljivost, zaspanost in nespečnost.
Na splošno imajo tisti, ki delajo v nočnih izmenah, težave ne le z zaspanjem, ampak tudi z dolgotrajnim in mirnim spanjem.
V tem primeru vam lahko pomaga nekaj nasvetov:
1. Pred spanjem se izogibajte alkoholu in/ali kajenju
2. Pred spanjem se izogibajte kavi, čaju, gaziranim pijačam in čokoladi
3. Izogibajte se posebej mastni ali težko prebavljivi hrani (npr. rdeče meso, ocvrta hrana)
4. V spalnici vzdržujte temperaturo, ki ni prevroča, idealno 18 °C.
5. Pred spanjem se izogibajte uporabi računalnikov, pametnih telefonov in tablic.
6. Izogibajte se močni svetlobi in hrupu.
7. Redno jemljite melatonin, hormon, ki ga proizvaja tudi naše telo in ki ima sposobnost obnoviti ritem spanja in budnosti, podpreti spanec in izboljšati njegovo kakovost.
Sestava zdravila Arkorelax Melatonyl
Sredstva za tvorbo plinov: maltitol in izomalt - Sredstva proti sprijemanju: magnezijev stearat in mono- in digliceridi maščobnih kislin - Melatonin.
Hranilne vrednosti zdravila Arkorelax Melatonyl
1 tableta vsebuje 1 mg melatonina
Kako jemati zdravilo Arkorelax Melatonyl
Vzemite 1 tableto zvečer pred spanjem.
Zdravilo Arkorelax Melatonyl: pogosto zastavljena vprašanja
Kako dolgo jemati zdravilo Arkorelax Melatonyl Kako deluje zdravilo Melatonyl? Za boljši spanec priporočamo, da pol ure pred spanjem vzamete eno tableto Arkorelax Melatonyl.
Komentar